Respira

Abre los brazos, en cruz, respira hondo, cierra los ojos, imagina nubes de algodón, respira, no te muevas, imagina que no tienes suelo bajo tus pies, equilibrate con los brazos, respira, piensa en un atardecer en una roca, llueve, despacito, te moja la cara, te resbala la lluvia, estas desnudo, no hay ropas ni nadie que te cohiba, respira, elévate por encima del suelo, respira, nota la ingravidez, respira, no abras los ojos, concéntrate en ti mismo, tú eres lo importante en estos momentos, gira 360 grados, vuela bocaabajo durante unos instantes, respira hondo, atraviesa una nube, olvida, desprendete de tus "malos" pensamientos como si fuesen líquidos a excretar, respira, sigue volando, acercate despacio hacia la roca aquella, aterriza, suavemente, respira al hacerlo, ponte en cuclillas, toca el suelo, respira hondo, túmbate de lado, respira, pon posición fetal, siente tu respiración entrar y salir, abrazate a tus rodillas, respira, abre los ojos, extiendete en cruz sobre el suelo, mira al infinito ...


...y respira.